Komunitas Blogger Malang (Ngalam) » kesehatan

Upaya Menciptakan Rokok Yang Menyehatkan

djunaedird — Fri, 28 Nov 2008 11:10:50 +0000

Dalam imaji bangsa Indonesia tentang rokok kita (sudah lama) tersihir oleh peringatan yang dianjurkan oleh pemerintah (yang dipasang di setiap bungkus rokok, yaitu: MEROKOK DAPAT MENYEBABKAN KANKER, SERANGAN JANTUNG, IMPOTENSI DAN GANGGUAN KEHAMILAN DAN JANIN.
Sementara kita tidak tahu sinyalemen ini hasil penelitian di Indonesia atau di luar negeri.
Prof. Dr. Sutiman B. Sumitro, Guru Besar Biologi Molekul Sel (Universitas Brawijaya Malang dan Dekan Fakultas Sain dan Teknologi Universitas Islam Negeri (UIN) Malang (BUKAN PEROKOK) menulis dalam kertas kerjanya yang disampaikan di Lokakarya tentang Rokok pada tanggal 24 Nopember di Grand Palace Hotel, Malang, antara lain:
Rasanya belum pernah terdengar ada studi tentang rokok Indonesia yang serius. Kebanyakan studi tentang rokok di Indonesia bersifat parsial, dan opini lebih banyak didasarkan pada hasil studi di luar negeri. Studi yang dimaksud adalah studi yang komprehensif tentang rokok Indonesia dan dampak merokok yang meliputi aspek kesehatan, psikologi, sosial, ekonomi yang melibatkan responden dalam skala besar. Bila belum ada hal semacam ini rasanya perlu dilakukan agar diperoleh simpulan yang lebih valid dan dapat dipertanggungjawabkan.
Perlu dicatat bahwa rokok khas Indonesia barangkali berbeda dengan rokok asing yang sudah banyak diteliti. Memang budaya pengambilan keputusan atau simpulan pendapat atas dasar hasil penelitian ilmiah sangat minim di Indonesia. Banyak kasus simpulan pendapat, tidak hanya kasus rokok, cenderung (kita) mengikut opini tanpa kita sendiri secara mandiri melakukan upaya penyimpulan melalui penelitian ilmiah.

Di sisi lain kesadaran pabrik rokok untuk membangun institusi masih minim. Mustinya pabrik rokok memiliki informasi valid dampak setiap produknya di masyarakat. Penelitian untuk membuat rokok lebih â€œhuman friendlyâ€ perlu dilakukan. Bila perlu diusahakan membuat rokok yang menyehatkan. Hal semacam ini tidak tertutup kemungkinannya dengan perkembangan keilmuan saat ini. Konsep-konsep baru tentang Biologi Nano (nano technology) rasanya dapat digunakan, sekaligus membuat pabrik rokok mampu mengangkat Indonesia dalam pengembangan konsep dan ide-ide ilmiah baru.

QUOTE:

Hal positip rokok berfilter nano:

Abu rokok efektif sebagai obat sariawan, penghilang rasa sakit gigi dan penyembuh luka-luka baru atau lama di bagian kulit.
Filter nano bekas pakai efektif menghaluskan kulit muka dan mengurangi kerutan.

Sumber: Kertas Kerja yang berjudul: Upaya Menyelesaikan Problema Rokok di Indonesia: Membuat sifat asap rokok kretek menjadi sehat tanpa merubah rasa (Sebuah Pendekatan Nano Biologi), Sutiman B. Sumitro et. al., Kelompok Peneliti Biologi Nano, Laboratorium Biologi Molekul dan Sel Universitas Brawijaya)

Kertas kerja bisa didownload di sini.

Kurang Tidur? Hati-hati dengan tekanan darah anda.

pakdejack — Fri, 24 Oct 2008 11:04:48 +0000

Bagi anda yang sering begadang atau yang tidur kurang dari 5 jam dalam sehari (terutama para blogger yang sering blog walking malem2 ne!!), apalagi jika anda berumur diatas 30 tahun (bapaknya, ibunya, pakdenya, kakeknya dibilangin semua tuh..), berhati-hati lah terhadap tekanan darah anda. Karena berdasarkan hasil penelitian oleh American Heart Association menunjukkan bahwa orang-orang berusia diatas 30 tahun dan tidur kurang dari 5 jam per hari mempunyai resiko mengalami tekanan darah tinggi lebih besar daripada yang tidur lebih dari 5 jam per hari. Hal ini di karenakan pada saat kita tidur, jantung bekerja lebih ringan dan tekanan darah menjadi lebih rendah. Sebaliknya, orang-orang yang tidur dalam waktu singkat akan meningkatkan heart rate dan tekanan darah rata-rata mereka selama 24 jam, kondisi ini menyebabkan sistem kardiovaskular bekerja pada tekanan yang lebih tinggi dari biasanya. Bila sistem kardiovaskular terus-terusan bekerja pada tekanan yang lebih tinggi seperti ini, maka terjadi adaptasi oleh organ-organ di sistem kardiovaskular sehingga resiko terjadinya tekanan darah tinggi akan meningkat.(hiii… takut aku….)

Faktor-faktor yang berpengaruh terhadap tekanan darah seperti berat badan, pola makan, kadar gula, alkohol dan rokok juga sangat perlu diperhatikan. udah badan gemuk, kalo makan gak diukur, alkohol ama rokoknya gak mau berhenti lagi, ampun deh…

oleh karena itu tidur malam yang cukup dan berkualitas sangatlah penting untuk kesehatan kita semua. so, selamat tidur….

Ngorok dah….

Demam ? tenang aja…

pakdejack — Fri, 17 Oct 2008 04:15:04 +0000

thermometer

Ada yang pernah demam? aku yakin hampir semua pernah demam, badan panas, lemas, kedinginan dan gak semangat ngapa-ngapain. Apalagi indonesia kan negara tropis, banyak banget penyekit-penyakit tropis yang erat hubungannya dengan demam seperti Malaria dan Typus. Susahnya lagi, demam biasanya bikin orang panik, apalagi yg demam anak-anak, wuih… orang tuanya pasti kebingungan, bisa-bisa gak tidur semaleman gara-gara si kecil badannya panas. ato mungkin anda pernah mengalaminya? heheheee….

Sebenarnya demam merupakan reaksi alami tubuh terhadap infeksi, jadi demam merupakan indikator yang tepat terhadap terjadinya infeksi dalam tubuh meskipun tidak hanya infeksi yang bisa menyebabkan demam, gangguan otak terutama pada bagian hipotalamus dan gangguan sistem kekebalan tubuh juga bisa menyebabkan demam, namun biasanya demam yang disebabkan oleh gangguan hipotalamus dan sistem kekebalan tubuh mempunyai pola yang khas seperti demam terjadi berkepanjangan dengan intensitas yang tinggi.

Penyebab demam disebut sebagai pyrogen, terdapat pirogen yang berasal dari dalam tubuh (endogenous pyrogen) dan pirogen yang berasal dari luar tubuh (exogenois pyrogen). Pirogen endogen bisa berupa interleukin 1 (IL1), inleukin 6 (IL6) dll. sedangkan pirogen eksogen bisa berupa bakteri dan virus. Lha pirogen-pirogen ini bila terlepas dan diterima oleh reseptor dan sampai Hypotalamus akan menyebabkan peningkatan derajat standart panas hypotalamus (Hypotalamic Termostat). Peningkatan derajat standart panas hypotalamus inilah yang akan memicu sistem pengaturan suhu tubuh (termoregulation) untuk meningkatkan suhu seluruh, maka terjadilah demam.

So,,, gimana solusinya?

Untuk bisa meredakan demam, harus dicari penyebabnya dahulu. kalo demam terjadi karena infeksi, ya infeksinya harus diselesaikan dulu, seperti penggunaan antibiotik. Namun penggunaan antibiotik saja kurang efektif, karena demam akan sembuh setelah agen infeksi tersebut tiada. Jadi langkah awal penanganan demam adalah dengan pemberian obat-obat golongan antipiretik seperti parasetamol, ibuprofen dan lain sebagainya. di apotik pasti ada koq.he69x.. Penggunaan kompres juga cukup efektif untuk meredakan demam, usahakan kompres dengan air dingin biasa, bukan air es, karena penurunan suhu tubuh yang terlalu drastis juga kurang baik. namun bila 3 hari setelah pemberian antibiotik dan antipiretik serta kompres ,demam tidak kunjung sembuh juga, segera konsultasikan dengan dokter anda.

ada saran, koreksi, maupun tanggapan? kolom komentar selalu tersedia untuk anda.

source :

Robbin, Pathologic Basis of Diseases
www.juragan-medis.co.cc